DAAMIDE võimlemine alustab 4.09
Seeniordaamide võimlemine
E ja N kell 12.15-13.00 Tatari 58 saalis
(Mõõduka koormusega tund koosneb põhivõimlemise ja tantsulise liikumise elementidest eesmärgiga säilitada liigeste liikuvust, üldist kehalist aktiivust ja vastupidavust).
Tervisevõimlemine vanemaealistele.
E ja N kell 13.05-13.50 Tatari 58 saalis
(Võimlemine rahulikus tempos. Tundides kasutatakse erinevaid võimlemisvahendeid, palle jm., toolivõimlemist.)
Treener Sirje Prii
e-mail: priisirje@gmail.com
tel. 5536336
